Ce que j’aime beaucoup avec le SPA Métropole by  Givenchy, c’est ces propositions d’expériences toujours inédites ! C’est cet automne que ça va se passer ! Le SPA Metropole by Givenchy propose une expérience unique pour sculpter votre corps tout en vous laissant porter par le rythme de la musique. En collaboration avec le studio fitness Kalon, le SPA s’associe avec d’anciennes danseuses professionnelles de célèbres cabarets parisiens pour vous offrir des cours de fitness inédits, alliant glamour, sensualité et dépassement de soi.

Qu’est-ce-que KALON ? C’est un concept fitness crées par des danseuses des plus grands cabarets parisiens. Il associe le glamour à l’expérience des danseuses professionnelles, rendant les méthodes d’entraînement d’élite accessible à tous les niveaux. Toutes les coaches KALON se sont produites sur les scènes les plus célèbres du monde.

Comment se passe une séance KALON? Pendant une heure, on s’évade au son de la musique, on ne pense plus à rien et on bénéficie d’une extraordinaire montée d’endorphines. C’est Sophie Fourçans, la fondatrice de la méthode cardiologie Barre qui nous l’explique. Cette méthode, est à la fois artistique, addictive et accessible à tous les niveaux de pratique. Mélange de Pilates, danse et fitness, les exercices sollicitent tous les muscles typiques des danseurs: abdo, bras, fessiers. Chaque séance se compose d’une série de petits mouvements à haute répétition, de l’utilisation de poids légers, d’élastiques et d’une scission ball pour les cuisses.

Pourquoi c’est bien? Ces cours ne nécessitent aucune formation préalable en danse+ dès les premiers cours, la posture se modifie+garantissent des résultats rapides et durables (on peut bruler jusqu’à 500 calories par heure de cours) +permettent de développer une musculature élancée tout en adoptant une posture gracieuse et en libérant des endorphines et ça, c’est bon pour le moral !

Quand ? Des sessions personnalisées sont proposées trois jours par mois, réunissant un maximum de cinq participants (95 EUROS/personne). Les cours sont prévus de 10h à 11h en septembre le 19, 20 et 21, en octobre: le 17, 18 et 19 ; en novembre le 21, 22 et 23. Pour celles et ceux qui préfèrent  s’entraîner en toute intimité, des séances individuelles (aux mêmes dates à partir de 14H) sont également disponibles (160 EUROS/personne). Réservation : +377.93.15.13.70 ou SPA.GIVENCHY@METROPOLE.COM

A très vite en live sur Instagram le 18 septembre pour une avant-première !