On court toujours après le temps…les horaires, les rendez-vous, le planning des week end, celui des vacances, la table que l’on réserve, …et surtout ne pas être en retard…le stress d’être à l’heure…C’est de l’épuisement organisé et bien organisé.
Et si le luxe était de s’offrir pour une heure, un après-midi ou une journée une bulle de détente rien que pour soi ? Surtout à la sortie de l’hiver ! Je fais partie des personnes qui remettent à plus tard ce genre de petites parenthèses. Et pourtant, elles permettent de reconquérir l’énergie et de se sentir soi ! J’ai donc pensé à quelques escapades ressourçantes…
1/ rendez-vous à la piscine du Monte-Carlo Bay. C’est une piscine intérieure et extérieure, chauffée, située en plein coeur d’un jardin face à la mer ! Le tout dans un hôtel de Luxe ! Le rêve ! Le staff est très sympa et aux petits soins. On se sent complètement ailleurs.
OU
2/ rendez vous dans un SPA ***** pour un programme de soins privilégiés : on est gâté, à Monaco, on a l’embarras du choix!
1/ rendez vous avec Romana, spécialiste de la médecine chinoise, qui masse des pieds à la tête et qui donne des conseils en nutrition et en soins 100% naturel. Je l’adore ! On ressort de la séance absolument détendu.
OU
2/ rendez vous avec vos baskets pour un jogging du Port aux plages du Larvotto : on s’oxygène et le cadre est fantastique. Le temps s’arrête et la sensation du “après ” est très motivante.
la formule Détox du Yacht Club (début mai). En collaboration avec le Chef, Christian Plumail, les coaches du yacht Club proposent un programme bien-être intensif alliant sport et menu diététique.
Finalement, le principal est d’acquérir un mode de vie et un état d’esprit pour garder la forme !
Alors? Quelle “bulle de détente” vous correspond?
